Favorece la prevención de la osteoporosis, una importante fuente de hierro. Para añadir a las ensaladas. Legumbres, pastas o frutas. Como decoración en pan o galletas.  Regula el colesterol.

Los inicios de La Conca se remontan al año 1932 en la calle del Clot de Barcelona. Desde el 1953 están en el Mercat de Galvany vendiendo legumbres cocidas y desde hace 20 años, platos cocinados. El secreto de La Conca es un producto de calidad, casero y con el mínimo de grasas, lo que los ha convertido en un referente del plato cocinado en Barcelona.

Los inicios de La Conca se remontan al año 1932 en la calle del Clot de Barcelona. Desde el 1953 están en el Mercat de Galvany vendiendo legumbres cocidas y desde hace 20 años, platos cocinados. El secreto de La Conca es un producto de calidad, casero y con el mínimo de grasas, lo que los ha convertido en un referente del plato cocinado en Barcelona.